哪种汤最有奶油味

女性在哺乳期间经常面临乳汁不足的问题。而这种问题也会直接影响儿童的发展，导致儿童营养不良等现象。因此，当牛奶很少时，你必须多吃能给你牛奶的食物，以确保你的牛奶是正常的。那么，哪些汤有送奶的功能呢？这里有一些给每个人的食物推荐！

首先，红枣煮猪蹄

【原料】猪蹄500克，大红枣30克，花生30克，生姜、葱、花生油、盐、清汤适量。

[食谱]

1.将猪脚洗净，切成块。将大红枣和花生彻底浸泡。生姜去皮切片。将葱切成段。

2.将适量的水加入锅中，煮沸，放入猪蹄，将血煮沸，倒出。

3.将油倒入锅中，加入姜片和猪蹄，翻炒一会儿，加入清汤、大红枣、花生和葱段，用中火煮至汤变白，用盐调味。

第二，牛奶鲫鱼汤

【原料】1-2个鲫鱼、冬瓜、葱、姜和少许盐。

[食谱]

1.将鲫鱼洗净，将葱和姜换成刀，冬瓜切成小块

2.将鱼放入冷水锅中，用大火煮沸，加入葱和姜，用小火煨。

3、当汤色呈乳白色时，加入冬瓜，调味，略煮

第三，田七红枣炖鸡

[配料]鲜鸡肉200克(去鸡皮)，三七5克，红枣4个，生姜1片，少许盐。

[食谱]

1.将红枣浸泡在清水中，清洗去核备用。

2.将三七切片，用水冲洗备用。

3.用水拖动鸡肉后，清洗并沥干水分，以备后用。

4.将所有材料放入一个小炖锅，加入一些开水至80%，用大火煨约2小时。

5.加入调味料并取出。趁热上菜。

[食用功效]

分娩后母体血液中雌激素和孕酮的浓度降低，这有利于催乳素发挥促进乳汁形成的作用。然而，母鸡的卵巢和卵壳含有一定量的雌激素，这会削弱母体催乳素的作用并影响泌乳。雄鸡睾丸含有雄激素，具有抗雌激素的作用。因此，在分娩后一周吃老母鸡是不合适的。可以吃一只炖大公鸡(连同睾丸)，无疑会增加母奶。