孩子的睡眠问题一直是宝妈们最关心的话题之一,孩子的睡眠治疗会直接影响到生长发育。有的孩子睡觉很安静,而有的孩子睡觉却很不老实,宝妈们都觉得这些很正常,其实孩子睡觉时的一些小动作,很有可能是生病了!
打呼噜
成人打鼾已成为一件常事,多是因为工作劳累等原因,孩子打鼾很有可能是因为孩子睡姿不好。若儿童经常仰卧式睡眠,舌根后坠,可引起打鼾症状。因此,针对这个问题,家长只要及时纠正孩子的睡眠姿势即可。当然还有一种情况,扁桃体肥大,这也是孩子们常见的疾病,需要及时就医治疗。
易出汗
虽然小孩睡觉出汗是很正常的事,因为小孩子体热,但出汗也分为生理性和病理性。首先讲一下生理性出汗,它大多是因为小孩的睡眠环境过热,头和颈部容易出汗,但是身体健康,没有其他疾病。而且病理性出汗是指儿童在适宜温度的环境下,头部明显出汗,这很可能是佝偻病,需要家长及时给儿童补充维他命D和钙,等身体所需能量平衡后,才能慢慢改善出汗状况!
磨牙
谈到磨牙,相信10人中有8人都为其烦恼。肠道寄生虫病和不健康的饮食习惯都会导致磨牙。前一种情况主要是由于肠胃内寄生虫的蠕动,引起消化不良,导致正在睡觉的孩子处于兴奋状态,从而导致磨牙的情况,后者主要是由于饮食不当,造成消化功能紊乱。因此,针对这两种情况,我们要从孩子的饮食入手,多吃一些易消化的食物。
流口水
除上述三点外,很多儿童流口水也是常见问题,甚至有些口水还带臭味。其实,流口水多半是脾胃有问题,因为孩子的肠胃发育不完善,家长很容易喂养不当,导致孩子脾胃积食,所以不要一次给孩子喂食过多的食物,要遵循少量多次的原则,少吃一点凉的食物,这样才能慢慢增加孩子的消化能力。
总而言之,儿童睡眠至关重要,家长千万不要忽视这些小细节,及时发现及时治疗啊!
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