好孕在线试管知识：试管降调期间注意什么 .

      试管促排的时候要特别注意不可以吃辛辣食物和刺激性的食材、注意保暖、多补给营养元素、维持乐观的心态这些。在试管促排期内合理的实现一些室外的健身运动，进而来提高自己的抵抗力和身体素质。

      在试管促排的时候要留意为了确保药品的实际效果，最好不要去吃油腻辛辣刺激性的食材，例如朝天椒、火锅店、串串香这些，这种刺激的食材有可能会影响药品的实际效果，此外平常洗澡水温度也不必过度高，保持稳定的精神面貌和较为充足的睡眠对试管促排期内是有优势的。有一些女人在做试管婴儿医治时，心态能变的非常焦虑不安、焦虑情绪、有工作压力这些，这种是不利试管降调节的，因此在打过降调针后，女士要特别注意维持良好的精神面貌，不必过量的老是胡思乱想，以防提升身体和心里的压力。

      还需要做好平日里营养成分的摄取，做好饮食搭配的营养搭配配搭，可以多吃一些含有蛋白的食材，例如虾类、鱼种、蛋类食品这些，也会给卵子产生较为丰富的营养元素，那样可以不错的做到试管促排的实际效果。

      女士还需要少吃一些煎炸和油煎类的食材，可以多及时补充一些新颖的蔬菜水果，多吃些含蛋白的食材，例如牛乳、豆桨这些。女士要注意保暖，最好不要发烧感冒和服食其它的药品，假如需要服食药品，提议在医生的辅导下实现服药，以防身体发生不舒服的症状。

      试管促排的时候要特别注意维持良好的精神面貌和较为充足的睡眠，那样才有益于身体的健康，而且要防止在日常生活中发生疲劳，过多的疲劳对身体促排是沒有帮助的。